早餐：牛肉活力面 蚝油鸡毛菜  五香鹌鹑蛋 

间点：哈密瓜 枣香糯米糍 橙子 酸奶

午餐：碎金米饭 双菇西芹 香酥柠檬鱼排 板栗鸡汤

晚餐：牛肉麦穗包子 橙香芥蓝心 西红柿炒鸡蛋 紫薯燕麦小米粥